the Lab

_DSC6765

Εδώ μπορείτε να ενημερώνεστε για ομάδες αυτογνωσίας, βιωματικά σεμινάρια, κύκλους αυτογνωσίας και άλλες ομαδικές δραστηριότητες που διοργανώνονται ανά περιόδους στο PsychOtherapy Lab!

 

Πόσο εύκολα λέμε «όχι»; // βιωματικό σεμινάριο // Σάββατο 16/04, ώρα 18.00-20.00

* Γιατί συχνά δυσκολευόμαστε να αρνηθούμε ή να διαφωνήσουμε;

* Ποια είναι άραγε τα δευτερογενή οφέλη, αλλά και οι επιπτώσεις αυτής της στάσης τόσο σε προσωπικό όσο και σε διαπροσωπικό επίπεδο;

* Πώς μπορούμε να λέμε ευκολότερα κάποια «όχι»..;

Το σεμινάριο είναι βιωματικό και, έτσι, θα βασιστεί ιδιαίτερα στη προσωπική εμπειρία των συμμετεχόντων επί του θέματος.

Συντονίζει ο ψυχολόγος Βαλάντης Χουτοχρήστος.

Χρόνος: Σάββατο 16/04, ώρα 18.00-20.00 (ώρα προσέλευσης 17.40)

Χώρος: Οδός Μάρκου Μπότσαρη 37, Κουκάκι (μετρο Συγγρού Φιξ)

Κόστος συμμετοχής: 25 ευρώ
Early booking έως 06/04: 20 ευρώ (έκπτωση 20%)

Απαραίτητη η έγκαιρη κράτηση της θέσης σας στο houtohristos@gmail.com ή στα τηλέφωνα 212 1015339 / 6970040938 (καθημερινές, 10π.μ.-10μ.μ.). Ο αριθμός των θέσεων είναι περιορισμένος!

# Νέος Κύκλος Αυτογνωσίας: «the Lab/8 συνεδρίες» (έναρξη: Τρίτη 15/03, 20.00-21.30)

Ο νέος κύκλος αυτογνωσίας (8 συνεδρίες) απευθύνεται σε ενήλικες που επιθυμούν να γνωρίσουν καλύτερα τον εαυτό τους μέσα από την διαπροσωπική αλληλεπίδραση και εντός ενός ασφαλούς θεραπευτικού πλαισίου.

Η μικρή ομάδα (4 έως 8 άτομα) θα συναντάται ανά 15 μέρες (Τρίτη βράδυ, 8.00-9.30) στο PsychOtherapy Lab στο Κουκάκι, αναλύοντας κάθε φορά ένα διαφορετικό ψυχολογικό ζήτημα με όχημα την προσωπική εμπειρία. Ο κύκλος θα ολοκληρωθεί μέσα από 8 αυτοτελείς συνεδρίες ομαδικής αυτογνωσίας:

* 15/03: «Συναισθηματική Έκφραση & Διεκδικητικότητα!»

* 29/03: «Αντιμετώπιση Άγχους & Καθημερινού Στρες!»

* 12/04: «Ερωτικές Σχέσεις & Επιλογή Συντρόφου.»

* 26/04: «Η σχέση μας με τις Απώλειες της ζωής…»

* 10/05: «Διαπροσωπικές Σχέσεις: Επικοινωνία & Όρια.»

* 24/05: «Θλίψη vs Κατάθλιψη!»

* 07/06: «Γιατί φοβόμαστε τις Αλλαγές;»

* 21/06: «Επίτευξη Προσωπικών Στόχων & Αυτοεκτίμηση!»

Διάρκεια κύκλου: Μάρτιος 2015 – Ιούνιος 2015 (8 συνεδρίες)

Συνολικό κόστος: 160€. Για early bird εγγραφές μέχρι 29/02, το κόστος του κύκλου είναι 140€ (έκπτωση 15%). Οι θέσεις κατοχυρώνονται μέσω προκαταβολής 60€.

Θα προηγηθούν δωρεάν ατομικές συναντήσεις γνωριμίας και ενημέρωσης με κάθε ενδιαφερόμενο.

Συντονίζει ο ψυχολόγος Βαλάντης Χουτοχρήστος (https://valantisch.wordpress.com/ταυτοτητα).

Βεβαίωση συμμετοχής χορηγείται σε φοιτητές ή επαγγελματίες ψυχικής υγείας.

Δηλώστε εγκαίρως την συμμετοχή σας στα τηλέφωνα 212 1015339 / 6970040938 (καθημερινά, 10π.μ.-10μ.μ.) ή στο houtohristos@gmail.com.

# Το παιδί μέσα μας / βιωματικό σεμινάριο (Σάββατο 19/03/’16, ώρα 5.30-9.30)

«Όλοι κρύβουμε ένα παιδί μέσα μας… Κάποια στιγμή αποφασίζουμε να το φροντίσουμε! Και εκεί ξεκινά το όμορφο ταξίδι!» Β.

– Τι συμβολίζει και αναπαριστά το «εσωτερικό παιδί» για τον καθένα μας;
– Πώς σχετιζόμαστε μαζί του έως τώρα;
– Πώς θα μπορέσουμε να το αγκαλιάσουμε, να το αποδεχτούμε, και να το βοηθήσουμε εν τέλει να προχωρήσει με ασφάλεια στην όλο απαιτήσεις ενήλικη ζωή…;

Το σεμινάριο είναι βιωματικό και έχει ψυχοθεραπευτική σκοπιά. Έτσι, θα βασιστεί ιδιαίτερα στη προσωπική εμπειρία των συμμετεχόντων.

Χρόνος: Σάββατο 19/03, ώρα 17.30-21.30 (διάλειμμα 10΄).

Χώρος: PsychOtherapy Lab / Οδός Μάρκου Μπότσαρη 37, Κουκάκι (μετρο Συγγρού Φιξ).

Αριθμός ατόμων: 6 έως 8 (small group)

Κόστος συμμετοχής: 50 ευρώ. Early Booking μέχρι 11/03: 40 ευρώ. Η κράτηση θέσης γίνεται μέσω προεξόφλησης του ποσού (τραπεζική κατάθεση στη Πειραιώς). Σε περίπτωση ακύρωσης συμμετοχής, επιστρέφεται το 1/2 του ποσού.

Συντονίζει ο Βαλάντης Χουτοχρήστος – Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπευτής Ενηλίκων.

Χορηγείται βεβαίωση συμμετοχής σε φοιτητές ή επαγγελματίες ψυχικής υγείας.

Δηλώστε εγκαίρως την συμμετοχή σας στα τηλέφωνα 212 1015339 / 6970040938 (καθημερινά, 10π.μ.-10μ.μ.) ή στο houtohristos@gmail.com. 

 

Advertisements