Ψυχοθεραπεία: 12 λόγοι για να το τολμήσεις!

Art-Photography-by-Julie-de-Waroquier-1

Σίγουρα, η απόφαση κάποιου να ξεκινήσει ψυχοθεραπεία έχει απόλυτα εξατομικευμένο χαρακτήρα και οι λόγοι μπορεί να είναι τελικά αρκετά «ιδιαίτεροι» για τον καθένα μας. Ωστόσο, υπάρχουν κάποιες κρίσιμες καταστάσεις που βοηθούν κάποιον να το σκεφτεί καλύτερα!

Παραθέτω, λοιπόν, εδώ κάποιες από τις ψυχολογικές καταστάσεις που θα μπορούσαν να χαρακτηριστούν «δύσκολες», και οι οποίες θα μπορούσαν να αντιμετωπιστούν μέσα από τη βοήθεια και την συνεργασία ενός καλού ψυχοθεραπευτή!

  1. Χαμηλή αυτοεκτίμηση, μη αποδοχή εαυτού.
  2. Μαζοχισμός, αυτοκαταστροφή.
  3. Κοινωνική απόσυρση, «κλείσιμο» στον εαυτό.
  4. Άγχος, ανησυχία, ένταση.
  5. Ανηδονία, κατάθλιψη.
  6. Δυσκολίες αποδοχής ματαιώσεων.
  7. Έντονες απώλειες, ημιτελή πένθη.
  8. Δυσκολίες με ζητήματα ορίων.
  9. Έντονες αναστολές, φόβοι.
  10. Ένοχοποιημένος εαυτός.
  11. Αναβλητικότητα, sabotage εαυτού.
  12. Σεξουαλικά θέματα, σεξουαλικό άγχος.

Βαλάντης Χουτοχρήστος – Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπευτής 

Advertisements

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Σύνδεση με %s