καλωσήρθατε

faceb

«Όλοι κρύβουμε ένα παιδί μέσα μας. Κάποια στιγμή αποφασίζουμε να το φροντίσουμε. Και εκεί ξεκινά το όμορφο ταξίδι!»

Η ψυχοθεραπεία είναι μια απαιτητική και «ιδιαίτερη» διαδικασία, που συνήθως έπεται ενός απρόσμενου γεγονότος (π.χ. απώλεια ή χωρισμός) ή της εμφάνισης κάποιων ενοχλητικών συμπτωμάτων (π.χ. κρίσεις πανικού ή φοβίες). Ωστόσο, δεν είναι πάντα τα έντονα συμπτώματα που θα κατευθύνουν κάποιον προς τον γοητευτικό κόσμο της ψυχοθεραπείας, αλλά ενδεχομένως και μια ανάγκη βαθύτερης αυτογνωσίας και ενόρασης.

Κατά την διάρκεια των συνεδριών μας, θα εργαστώ κυρίως μέσα από την θεραπευτική σχέση που θα χτίσουμε σταδιακά μαζί σε ένα πλαίσιο αμοιβαίας εμπιστοσύνης και ασφάλειας. Θα αξιοποιήσω ιδιαίτερα το εργαλείο της ερμηνείας του προφορικού σας λόγου, ενώ η «φέρουσα νοημάτων» αλληλεπίδρασή μας θα αναλαμβάνει διαρκώς ένα βασικό θεραπευτικό ρόλο. Η διαδικασία στηρίζεται ιδιαίτερα σε μια διάθεση ενσυναίσθησης με στόχο να κατανοήσω όσο πιο πιστά μπορώ τις δυσκολίες ή τα ερωτηματικά σας για να μπορέσω να σας βοηθήσω!

Καθώς η ευρύτερη θεραπευτική μου προσέγγιση είναι ψυχοδυναμικής κατεύθυνσης, διερευνώ πάντα τις ασυνείδητες (απωθημένες) πλευρές του ανθρώπου που με εμπιστεύεται, καθώς και τις συνδέσεις του προσωπικού του παρελθόντος με το «εδώ και τώρα». Έτσι, θα λέγαμε ότι η θεραπεία αποτελεί για το άτομο ένα ασφαλές πλαίσιο επανασύνδεσης με την προσωπική του ιστορία και τον αυθεντικό του Εαυτό. Η διαδικασία βοηθά το άτομο να προσεγγίσει – με αποδοχή και αγάπη – τις πραγματικές του επιθυμίες και να αξιοποιήσει την ευκαιρία της ελεύθερης επιλογής για την ζωή του.

Ο κάθε άνθρωπος έχει τις δικές του σκέψεις, τα δικά του προβλήματα, τις ιδιαίτερες συμπεριφορές του, και κάποιες φορές μπερδεμένα ή ακαθόριστα συναισθήματα. Ως θεραπευτής – και με τη βοήθεια της προσωπικής μου ανάλυσης – έχω τα εφόδια να παραμένω ουδέτερος και να διασφαλίζω ένα πλαίσιο αποδοχής, ασφάλειας και εμπιστοσύνης για τον άνθρωπο που έχω κάθε φορά απέναντί μου…ή πιο σωστά δίπλα μου!

Καλή περιήγηση!

Βαλάντης Χουτοχρήστος – Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπευτής, Επιστημονικά Υπεύθυνος του PsychoTherapy Lab

Advertisements